Fonte: Proximus Tecnologia

Historicamente, diversas substâncias têm sido utilizadas na intenção de melhorar o desempenho esportivo. Sofisticados métodos de treinamento têm sido desenvolvidos a fim de aumentar o consumo máximo de oxigênio nas modalidades citadas. O doping sanguíneo pelo uso da eritropoetina, proibido por federações desportivas internacionais,  é um dos que induzem o aumento na capacidade de realização de exercícios aeróbios. O sistema respiratório está regularmente envolvido nesta investigação provavelmente devido à sua localização central no corpo com várias conexões para o sistema cardiovascular. O aumento no consumo de oxigênio (VO2) em primeiro lugar depende da ventilação e das trocas respiratórias. Durante este processo, a tendência é que haja um aumento do VO2 máximo e um consequente prolongamento da sua disponibilidade com o objetivo de retardar os efeitos da fadiga.

Conhecida popularmente como EPO, a eritropoetina é um hormônio naturalmente produzido pelos rins e fígado (em menor quantidade) que tem como função principal regular a eritropoiese (produção de hemácias), sempre que o organismo exige uma necessidade maior de oxigênio. O desempenho atlético depende do bom funcionamento de vários órgãos, incluindo o sangue (Mercer & Densmore 2005). Gaudard e colegas (2003) descreveram que a oxigenação sanguínea é um fator fundamental, porém limitante, para a otimização da atividade muscular. O reforço no fornecimento de oxigênio aos tecidos está associado a uma substancial melhora no desempenho atlético, sobretudo nas modalidades de fundo, como o ciclismo e o atletismo, posto que aumenta o nível de glóbulos vermelhos no sangue, melhorando assim a troca de oxigênio e elevando a resistência ao exercício físico. (mais…)

TURNO NOTURNO

15 de MARÇO (SEGUNDA-FEIRA)

20 horas

TURNO DIURNO

17 de MARÇO (QUARTA-FEIRA)

10 horas

Participem com críticas e sugestões!

A COORDENAÇÃO

Fonte: Veja.com.br

Que a obesidade é um fator de risco para diversas doenças e distúrbios, isso já se sabe. A novidade é um estudo americano que revela que as crianças obesas apresentam, antes dos cinco anos, sinais de que terão  problemas cardíacos no futuro. A pesquisa foi realizada pela Escola de Medicina da Universidade de Carolina do Norte.

Para o estudo, foram analisadas 16.000 crianças e adolescentes entre 1 e 17 anos. Desse total, cerca de 70% estavam dentro do peso, 15% estavam acima, 11% eram obesos e 3,5% eram muito obesos.

Durante a pesquisa, os cientistas descobriram que a maioria dos obesos apresentava níveis elevados de um marcador de atividade inflamatória - conhecido como proteína C-reativa (PCR) - que pode antever o surgimento de uma doença cardíaca.
(mais…)

Fonte: Portal Terra

Em entrevista a Wanderley Nogueira, a professora de educação física, psicóloga e escritora Katia Rubio explicou os motivos que a levaram a escrever o livro “Esporte, Educação e Valores Olímpicos”, cuja venda tentou ser proibida pelo Comitê Olímpico Brasileiro (COB).

Segundo Katia Rubio, o COB alegou que a palavra Olímpicos é de propriedade da entidade, e que não pode ser usada em livros. O absurdo teve, claro, uma resposta imediata da autora. “Minha defesa é que a palavra é da língua portuguesa e pode ser usada em qualquer contexto, principalmente no mundo acadêmico.”

O livro propõe-se a oferecer um projeto para a educação olímpica no país, onde, de acordo com a autora, não existe tal preocupação. “Nada é oferecido nesse sentido, nas escolas.” Katia Rubio diz que cada capítulo mostra um pouco do que existe em uma Olimpíada e pode ser usado não apenas nas aulas de educação física, mas, sim, em outras de história, literatura, biologia, entre outras.

Uma das preocupações da psicóloga é com os Jogos Olímpicos de 2016, no Brasil. “Tenho temor de olhar para 2016, pois como o Brasil é sede, tem a prerrogativa de participar de todas as modalidades. E aí?”, questiona.

Para assistir a entrevista clique aqui

ARBITRAGEM ATUAL E SUAS MUDANÇAS - CONHECIMENTO GERAL SOBRE O JUDÔ

Palestrantes:

Prof. Jorge Tilico

- Graduado e Pós-graduado em Educação Física

- Kodansha - 6º DAN

- Árbitro Internacional

Prof. Otacílio José

- Árbitro Internacional

- Diretor de Arbitragem da Fedaração Pernambucana de Judô

Prof. Cleyton Alves

- Faixa preta 1º DAN

- Técnico da equipe de Judô da Nassau

Data: 20 de março de 2010

Local: CST - Faculdade Maurício de Nassau

Horário: 9 às 12 horas

Inscrições: Coordenação de Educação Física

Investimento:

Alunos do curso de Educação Física da Nassau - grátis

Não-alunos do curso de Educação Física da Nassau - RS 10,00

CARGA HORÁRIA DE ATIVIDADE COMPLEMENTAR: 3 HORAS

Responsável: Professor Marcílio Moraes de Judô

- Faixa preta 5º DAN

- Árbitro aspirante a Internacional

- Aluno do 7º período MA

ORGANIZAÇÃO: ASSOCIAÇÃO MARCÍLIO MORAES DE JUDÔ (Filiada à Federação Pernambucana de Judô)

APOIO: FACULDADE MAURÍCIO DE  NASSAU